BMIچیست؟

BMIچیست؟

شاخص توده بدن یا BMI که مخفف عبارت Body Mass Index می باشد از تقسیم وزن بر حسب کیلوگرم به توان دوم قد برحسب متر به دست می آید.

این شاخص، میزان توده بدنی (عضله، چربی و استخوان) هر فرد را مشخص می کند و با استفاده از آن می توان افراد را در یکی از گروه های کم وزن، وزن نرمال، اضافه وزن و یا چاق جای داد که این دسته بندی بر اساس اعداد زیر که از حاصل عبارت بالا بدست می آیند صورت می گیرد:

به عنوان مثال BMI یک فرد به وزن 65 کیلوگرم و قد 175 سانتیمتر به این طریق محاسبه می گردد:

بنابراین فرد در محدوده نرمال قرار دارد.

اساس BMI اولین بار در سال 1832 توسط آدولف کوتله1 دانشمند بلژیکی مطرح شد و سپس در سال 1972 توسط آنسل کیز2 با تعریف امروزی معرفی گردید.

ضمن این که این نکته را باید در نظر داشت که BMI مقدار چربی بدن را به طور جداگانه مشخص نمی کند و صرفا نشان دهنده توده کلی بدن است و برای افرادی که به صورت ژنتیکی جسه بزرگی دارند صد درصد صادق نمی باشد اما بدیهی است که  مقدار بی ام آی هر چه از مقدار نرمال فاصله داشته باشد ریسک بیماری های متابولیک از جمله بیماری های قلب و عروق بالا می رود. از معایب این شاخص می توان به عدم در نظر گرفتن سن و جنس افراد مختلف اشاره کرد.

دکتر محمد رضا جعفری نیک (داروساز)

نظرات


  • تاکنون نظری ثبت نشده است.